帆船理論與實務Theory
and Practice of Yachting 劉寧生/郭廷祥合著失溫 Hypothermia
海上求生之基本原則之一是如何保護自已，故絕對不要任意的消耗體力、慌張、游泳都可能造成體力的不支。人員落水因海水溫度及滯留水中時間不同，而影響到航員的體溫，至造成不同的差異，而下表可供我們瞭解其差異性的極大不同。
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失溫 Hypothermia |
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水 ℉ |
溫 ℃ |
體力流失或 無意識的時間 |
可能存活的時間 |
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32.5 以下 |
≒ 0.0 以下 |
低於15分鐘 |
低於15 - 45分鐘 |
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32.5 -40 |
≒ 0.0 - 4.4 |
15 - 30 分鐘 |
30 - 90 分鐘 |
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40 -50 |
≒ 4.4 - 10.0 |
30 - 60 分鐘 |
1 - 3 小時 |
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50 -60 |
≒ 10.0 - 15.5 |
1 - 2 小時 |
1 - 6 小時 |
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60 -70 |
≒ 15.5 - 21.1 |
2 - 7 小時 |
2 -40 小時 |
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70 -80 |
≒ 21.1 - 26.6 |
2 - 12 小時 |
3 小時至不確定 |
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超過 80 |
超過 ≒ 26.6 |
不確定 |
不確定 |
瞭解海水─海水溫度在溫帶地區平均約為25℃。
瞭解身體─人體正常體溫是 36.9℃±0.5℃；
若體溫下降至35℃時，會有失溫、暈迷現象；
若體溫下降至25℃時，會有生命危險。
●國際搜救慣例時限是７２小時。
連絡與資料整理：郭廷祥